ما هي الأمراض الجلدية المفقودة

العنوان: ما الذي تفتقده إذا كان لديك مرض جلدي؟ —— تحليل شامل من التغذية إلى التمريض

في السنوات الأخيرة ، جذبت مشكلات صحة الجلد الكثير من الاهتمام ، وخاصة حدوث مختلف الأمراض الجلدية في ارتفاع. يتساءل الكثير من الناس: هل تتعلق الأمراض الجلدية بالنقص الغذائي؟ تجمع هذه المقالة بين الموضوعات الساخنة والبيانات العلمية من الشبكة بأكملها خلال الأيام العشرة الماضية لتحليل العلاقة بين الأمراض الجلدية والتغذية وتوفر اقتراحات منظمة.

1. الأمراض الجلدية الشائعة والمواد الغذائية التي قد تكون غير موجودة

2. مناقشات ساخنة عبر الإنترنت: ثلاثة سوء فهم رئيسي حول المكملات الغذائية للأمراض الجلدية

1.الاعتقاد الخاطئ 1: هناك حاجة إلى فيتامين (د) لجميع الأمراض الجلدية- أظهرت الدراسات الشديدة أن فيتامين (د) فعال لبعض المرضى الذين يعانون من الأكزيما ، ولكن قد لا يكون فعالًا أو حتى ضارًا لأنواع أخرى من الأمراض الجلدية.

2.الاعتقاد الخاطئ 2: تناول المزيد من الكولاجين يمكن أن يحسن الجلد— - يشير الخبرة إلى أن الكولاجين عن طريق الفم يصعب امتصاصه واستخدامه بشكل مباشر ، والنظام الغذائي المتوازن أكثر أهمية.

3.الاعتقاد الخاطئ 3: لا يمكن أن يكمل دستور الحساسية أي مغذيات—— في الواقع ، قد تكون مكملات معقولة للزنك ، فيتامين C ، وما إلى ذلك تحسين أعراض الحساسية.

3. اقتراحات الرعاية اليومية للمرضى الذين يعانون من أمراض الجلد

4. رأي الخبراء: مبادئ المكملات الغذائية

1.المكملات الغذائية المفضلة— - الحصول على العناصر الغذائية من خلال نظام غذائي متوازن هو الطريقة الأكثر أمانًا.

2.الخطة الفردية — - قد تكون العناصر الغذائية التي تتطلبها أمراض الجلد المختلفة والمرضى مختلفة تمامًا.

3.مبدأ المبلغ المناسب—— قد تؤدي المكملات الغذائية لبعض العناصر الغذائية (مثل فيتامين أ) إلى تفاقم مشاكل الجلد.

4.المراقبة والتكيف- تحقق بشكل منتظم من مستويات روتين الدم والمغذيات وضبط الخطة التكميلية ديناميكيًا.

5. آخر تقدم بحثي

1. تشير أحدث ورقة من المجلة الدولية للأمراض الجلدية إلى أن خلل النباتات المعوية يرتبط ارتباطًا وثيقًا بمجموعة متنوعة من الأمراض الجلدية ، وقد تصبح مكملات بروبيوتيك علاجًا مساعدًا جديدًا.

2. يؤكد "دليل التغذية الصحية للجلد" الصادرة عن جمعية التغذية الصينية أن فيتامينات B ضرورية للحفاظ على وظيفة حاجز الجلد.

3. أبحاث كلية الطب بجامعة هارفارد تشير إلى أن نمط النظام الغذائي البحر المتوسط ​​(غني بزيت الزيتون والفواكه والخضروات والأسماك) يمكن أن يقلل بشكل كبير من حدوث التهاب الجلد.

خاتمة:حدوث الأمراض الجلدية هو نتيجة للعمل المشترك لعوامل متعددة ، ونقص التغذية هو مجرد واحد منهم. يوصى بأن يقوم المرضى ، تحت إشراف الطبيب ، بصياغة خطط ملحق غذائية مخصصة بناءً على وضعهم الخاص ، والتعاون مع العناية بالبشرة العلمية لتحقيق أفضل النتائج.