كيفية طبخ بيض الشاي
يعتبر بيض الشاي وجبة خفيفة صينية كلاسيكية ذات رائحة غنية وطعم لذيذ، ويحبها الجميع. في الأيام العشرة الماضية، أصبحت طريقة صنع بيض الشاي موضوعًا ساخنًا على منصات التواصل الاجتماعي الكبرى ومواقع الطعام. ستقدم هذه المقالة خطوات صنع بيض الشاي بالتفصيل، وسترفق البيانات والنصائح ذات الصلة لمساعدتك على صنع بيض الشاي اللذيذ بسهولة.
1. المواد الأساسية لبيض الشاي

يتطلب صنع بيض الشاي المواد التالية، ويمكن تعديل الكميات المحددة حسب الذوق الشخصي:
| مادة | الجرعة |
|---|---|
| البيض | 6-8 قطع |
| كيس شاي أسود أو أوراق الشاي | 2 عبوة أو 10 جرام |
| يانسون نجمي | 2-3 قطع |
| القرفة | 1 فقرة قصيرة |
| أوراق إبرة الراعي | 2 قطعة |
| صلصة الصويا الخفيفة | 2 ملاعق كبيرة |
| صلصة الصويا القديمة | 1 ملعقة كبيرة |
| ملح | 1 ملعقة صغيرة |
| حلوى الصخور | 10 جرام |
| الماء | كمية مناسبة |
2. خطوات عمل بيض الشاي
1.بيض مسلوق: اغسلي البيض، ضعيه في ماء بارد، واتركيه حتى يغلي على نار عالية، ثم ضعيه على نار متوسطة إلى منخفضة واتركيه على نار خفيفة لمدة 8-10 دقائق، أخرجيه واشطفيه بالماء البارد.
2.كسر قشر البيض: اضغط برفق على سطح البيضة بملعقة لتكسيرها بالتساوي، لكن لا تقشر القشرة. سيسمح ذلك للتتبيلة بالتغلغل في البيض بشكل أفضل.
3.تحضير ماء مالح: أضيفي كمية مناسبة من الماء إلى الوعاء، وأضيفي أكياس الشاي الأسود، والينسون النجمي، والقرفة، وأوراق الغار، وصلصة الصويا الخفيفة، وصلصة الصويا الداكنة، والملح، والسكر الصخري. يُغلى المزيج على نار عالية، ثم يُخفض الحرارة إلى درجة حرارة منخفضة ويُترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق حتى تتحرر نكهة البهارات بالكامل.
4.بيض الشاي المطهو ببطء: ضعي البيض المكسور في التتبيلة، مع التأكد من أن التتبيلة تغطي البيض بالكامل. يُطهى على نار خفيفة لمدة 20-30 دقيقة، ثم يُطفئ النار ويُترك البيض ينقع في التتبيلة لمدة ساعتين على الأقل. كلما طالت المدة، كلما أصبحت لذيذة أكثر.
5.صالحة للأكل: أخرجي بيض الشاي وقشريه وأكله. يمكن نقع بيض الشاي المتبقي في ماء مالح وتخزينه في الثلاجة للحصول على نكهة أفضل.
3. تقنيات صنع بيض الشاي
1.اختيار البيض: يُنصح باستخدام البيض الطازج، حيث سيكون مذاقه أفضل عند طهيه. إذا كنت تفضل قوامًا أكثر طراوة، يمكنك تقليل وقت الغليان.
2.اختيار الشاي: الشاي الأسود هو الشاي الأكثر استخداما لأن لونه ورائحته مناسبان للمحلول الملحي. يمكنك أيضًا استخدام شاي أولونج أو شاي بوير، لكن لا ينصح بالشاي الأخضر لأنه يميل إلى أن يكون مرًا.
3.الحفاظ على ماء مالح: يمكن إعادة استخدام التتبيلة 2-3 مرات. ويجب غليه وإضافته مع التوابل المناسبة والماء قبل كل استخدام.
4.مهارات التذوق: مفتاح نكهة بيض الشاي يكمن في وقت النقع. يوصى بالنقع لمدة ساعتين على الأقل، ويفضل طوال الليل.
4. القيمة الغذائية لبيض الشاي
بيض الشاي ليس لذيذًا فحسب، ولكنه غني أيضًا بالمواد المغذية. فيما يلي المكونات الغذائية الرئيسية لبيض الشاي:
| المعلومات الغذائية | المحتوى (لكل 100 جرام) |
|---|---|
| البروتين | 13 جرام |
| سمين | 10 جرام |
| الكربوهيدرات | 1 جرام |
| الحرارة | 150 سعرة حرارية |
| الكالسيوم | 50 ملغ |
| حديد | 2 ملغ |
5. الأسئلة المتداولة حول بيض الشاي
1.لماذا يسهل تقشير قشرة بيض الشاي؟: بعد غسل البيض المسلوق بالماء البارد، يتقلص الغشاء الموجود بين قشر البيض وبياض البيض، مما يسهل عملية تقشيره.
2.كم من الوقت يمكن الاحتفاظ ببيض الشاي؟: يمكن تخزين بيض الشاي غير المقشر في الثلاجة لمدة 3-5 أيام. يوصى بتناولها في أسرع وقت ممكن بعد التقشير.
3.ماذا علي أن أفعل إذا كان لون بيض الشاي غير متساوي؟: تأكد من أن التتبيلة تغطي البيض بالكامل وقلبه عدة مرات أثناء عملية التتبيل لضمان تلوينه بشكل متساوي.
4.ماذا علي أن أفعل إذا كان طعم بيض الشاي لطيفًا جدًا؟: يمكنك تمديد فترة النقع أو زيادة نسبة التتبيلة في التتبيلة.
الاستنتاج
بيض الشاي سهل الصنع وله نكهة فريدة من نوعها. إنها خيار ممتاز لوجبة الإفطار العائلية أو الوجبات الخفيفة. باستخدام الخطوات والتقنيات المذكورة أعلاه، تأكد من صنع بيض الشاي ذو الرائحة والنكهة. تعال وجربه!
تحقق من التفاصيل
تحقق من التفاصيل